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半皿のマトンチーマ

半皿のマトンチーマ

Dinner

商品評価: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
7.9
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.2 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.5%
32.9%
61.6%
脂質: 354 cal (61.6%)
タンパク質: 189 cal (32.9%)
炭水化物: 31 cal (5.5%)

About 半皿のマトンチーマ

ハーフプレートの調理されたマトン・チーマは、南アジア料理の豊かな伝統を誇る美味しい料理です。この風味豊かな食事は、芳香豊かなスパイスと完璧に煮込まれたやわらかく、しっとりとしたマトンのピースで構成され、食べるたびにおいしい体験を提供します。新鮮な野菜の一品と共に供されるこのお料理は、感覚のためだけでなく、タンパク質や必須栄養素の源でもあります。マトンはリッチさで知られていますが、活気あふれるスパイスの取り入れにより抗酸化作用も提供し、贅沢と健康をバランスよく組み合わせています。大胆な味わいと文化遺産を具現化した満足感あふれるお食事に、ぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.