1 serving (55 grams) contains 22 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.6
タンパク質
22.1
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.1 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 69.3 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 441.6 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 玉ねぎ
ハーフオニオンは、地中海料理と中東料理の活気ある味を組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。新鮮な焼き野菜、ハートグレイン、爽やかなハーブドレッシングで作られ、色と栄養が溢れるヘルシーな食事を提供します。食物繊維や必須ビタミンをたっぷり含み、ハーフオニオンは、健康を損なうことなく味蕾を満足させる罪悪感を感じさせない選択肢です。単体の料理として楽しんだり、完璧なサイドとして楽しんだりすることで、グローバルな風味をテーブルにもたらします！
