1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ナスのパルミジャーナ半分
卵プランティパルミジャーナの半分は、クラシックなイタリア料理の素敵な変化です。やわらかいパン粉をまぶした茄子のスライス、リッチなマリナーラソース、とろけるモッツァレラチーズを重ねて、お皿にフレーバーを添えます。南イタリア発祥のこの料理は、満足感ある食事になるよう伝統的な食材を組み合わせています。茄子は低カロリーかつ高繊維で、贅沢を楽しみたい人にとって罪悪感なく快適な食事を楽しむための健康的な選択肢です。パーフェクトに焼いて、イタリアの家庭料理の本質を捉えた温かく心温まる料理にして、自分を甘やかす余裕を持ちましょう。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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