1 serving (50 grams) contains 145 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
690.5
カロリー
23.8
タンパク質
138.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 138.1 g | 50% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーベリーベーグルの半分
ブルーベリーベーグルの半分は、伝統的なベーグルの噛み応えと新鮮なブルーベリーの甘い爆発を組み合わせた楽しいおやつです。ユダヤ料理の起源を持つこの朝食の人気者は、多くの人に喜ばれる美味しいスナックに進化しました。小麦粉、水、ふっくらしたブルーベリーのブレンドで作られ、伝統的なベーグルにユニークなアレンジを加えています。炭水化物や必須栄養素の良い供給源である一方、プレーンの種類よりも砂糖が多く含まれていることに注意してください。クリームチーズを塗ってトーストしたり、プレーンで軽い選択肢として楽しんだりできます。フレーバーと健康の触れ合いを味わえるブルーベリーベーグルの半分を堪能してください！
