1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
212.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 28.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 920.0 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナの半分と大さじ1杯のピーナッツバター
バナナの半分と大さじ1杯のピーナッツバターは、熟したバナナの自然な甘さとピーナッツバターのクリーミーなリッチさを組み合わせたおいしいシンプルなスナックです。アメリカのクラシック料理から生まれ、健康愛好家や忙しい個人にとっては定番の一品です。バナナからのカリウムやビタミン、ピーナッツバターからの心臓に良い脂肪やタンパク質が豊富に含まれており、持続的なエネルギーと満足感を提供します。忙しい朝食や昼の活力補給に最適であり、味蕾を喜ばせながら空腹を抑えます。いつでもお楽しみいただける栄養豊富な組み合わせです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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