1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
400 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 17 g | 60% | |
| 糖質 | 1 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 1250 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 半分の赤ん坊アボカド
ハーフサイズの赤ちゃんアボカドは、健康に役立つ栄養豊富なフルーツで、滑らかなテクスチャと微妙な風味で知られています。中南米原産で、心臓に良い単不飽和脂肪が豊富で、ビタミンE、K、B6の優れた源です。この小さな強力なフルーツには、消化器の健康をサポートする繊維も含まれています。砂糖が少なく、コレステロールも含まれていないので、サラダ、サンドイッチ、スムージーに最適な選択肢です。美味しく栄養価の高い自然の緑を味わってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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