1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
651.7
カロリー
19.0
タンパク質
118.5
炭水化物
16.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
651.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.6 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 118.5 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナン・ロティ
ハーフ・ナン・ロティは、全粒小麦粉、水、塩ひとつまみから作られる美味しくて多目的なインドのフラットブレッドです。伝統的なタンドールで完璧に焼かれ、ふんわりとした質感とわずかに焼き上げられた外皮が、インド料理で人気の食材です。複合炭水化物が豊富で、エネルギーと食物繊維を提供し、健康的な消化を促進します。カレーと一緒に楽しんだり、野菜のラップとして楽しむことができ、満足感と栄養を兼ね備えています。贅沢に楽しむか、健康的な食事をお探しの場合でも、ハーフ・ナン・ロティはお皿に素晴らしい追加となるでしょう！
