1 serving (40 grams) contains 137 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
810.7
カロリー
23.7
タンパク質
136.1
炭水化物
20.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
810.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.7 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 136.1 g | 49% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 295.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナーン半分
ハーフナーンは、伝統的なインドのナーンパンに新しいアプローチを加えた美味しい料理で、半分のサイズなので軽めのオプションです。小麦粉、ヨーグルト、酵母などのシンプルな材料で作られたこの柔らかくふんわりとしたパンは、濃厚なカレーや単品で楽しむのに最適です。インド料理のルーツを持つハーフナーンは、独自の風味と食感を提供します。エネルギー源として優れた炭水化物の供給源である一方、カロリーが高いので、食べ過ぎには注意が必要です。食事に風味豊かなハーフナーンを取り入れて、一口ごとに味と健康をバランスよく楽しんでください！
