1 serving (25 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 9 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 930 mg | 310% | |
| ナトリウム | 310 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 31 g | 62% | |
| ビタミンD | 200 mcg | 1000% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 半熟卵
ハーフミディアムボイルド卵は、やわらかくてしっかりした黄身の完璧なバランスを保った楽しい料理創作です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、卵のシンプルさと多様性を披露しています。タンパク質や必須栄養素が豊富で、ビタミンB12とDの素晴らしい供給源であり、健康的な食事の一部となります。トーストにのせて、サラダに入れて、あるいはラーメンのトッピングとして楽しんでください。適度なクリーミーさを持つハーフミディアムボイルド卵は、どんな食事にも華やかさを添えながら、健康的な一日のスタートを演出します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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