1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
14.2
タンパク質
94.8
炭水化物
33.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.2 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 473.9 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハーフ マンダジ
ハーフ・マンダージは、デザートにドーナツ、パンの要素を取り入れた、東アフリカの楽しいお菓子です。小麦粉、砂糖、ココナッツミルクなどのシンプルな材料で作られ、カルダモンで軽く香りつけされ、絶妙に揚げられたゴールデンブラウンの焼き菓子です。ケニアやタンザニアなどの国々で伝統的に楽しまれており、地元の文化の味を提供しています。豊かで少し甘い味わいですが、新鮮なフルーツやヨーグルトと一緒に食べることでバランスよく楽しむことができます。ハーフ・マンダージはおやつや朝食として楽しんで、アフリカ料理の豊かなフレーバーを堪能しましょう！
