Blog Research API Download App
ハーフギリシャヨーグルト

ハーフギリシャヨーグルト

Dairy

商品評価: 78/100

1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.8
カロリー
24.0
タンパク質
8.7
炭水化物
1.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
141.8
% 日量*
全脂質 1.0 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 12.0 mg 4%
ナトリウム 86.5 mg 3%
炭水化物総量 8.7 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.7 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 264.4 mg 20%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 338.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

24.9%
68.7%
6.4%
脂質: 9 cal (6.4%)
タンパク質: 96 cal (68.7%)
炭水化物: 34 cal (24.9%)

About ハーフギリシャヨーグルト

ハーフギリシャヨーグルトは、朝食、スナック、お気に入りの料理の多目的な材料として最適な、クリーミーでたんぱく質たっぷりのおいしさです。地中海原産のこのヨーグルトは、伝統的なギリシャヨーグルトの豊かで酸味のある味わいと軽やかな食感を組み合わせています。シンプルで健全な原料から作られており、砂糖が少なくプロバイオティクスが豊富で、カロリーを抑えつつ腸内健康を促進します。そのままでも、新鮮なフルーツをトッピングしても、スムージーに混ぜてもお楽しみいただけます。ハーフギリシャヨーグルトで、どんなヘルシーなライフスタイルにもシームレスに溶け込む栄養価の高いおやつを堪能してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.