1 serving (150 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
118.3
カロリー
9.5
タンパク質
12.6
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 94.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハーフ脂肪ヨーグルト
半脂肪ヨーグルトは、質の高い牛乳から作られた美味しくクリーミーな楽しみで、豊かな味わいを提供しますが、カロリーは少なく抑えられています。伝統的な乳製品製造法から生まれたこの多目的ヨーグルトは、世界各地の料理にシームレスに溶け込み、塩味のディップや甘いパフェで楽しんでも美味です。脂肪分が少ないため、タンパク質やプロバイオティクスが豊富に含まれ、消化器の健康を促進しつつ、贅沢を抑えた罪悪感のない選択肢です。健康的な朝食やスナック、お気に入りのレシピの材料として最適であり、妥協なしに良さを楽しむことができます！
