1 serving (30 grams) contains 67 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
536.0
カロリー
20.0
タンパク質
104.0
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
536.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000.0 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 104.0 g | 37% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 400.0 mg | 30% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 半分のイングリッシュマフィン
ハーフイングリッシュマフィンは、イギリス発祥の美味しくて多様な朝食オプションです。小麦粉、水、イーストで作られ、これらの素敵な丸い形状は、バターやジャム、またはお気に入りのスプレッドを乗せるのに最適なユニークな隙間とくぼみで知られています。低カロリーで炭水化物が豊富なため、朝を元気にスタートさせるための素早いエネルギーブーストを提供します。追加の食物繊維と栄養素を得るために、全粒品種を選び、より健康的な選択肢となります。シナモンを振りかけてトーストしたり、アボカドをトッピングしても、ハーフイングリッシュマフィンは朝のマスターピースを作るのに最適なベースです。
