1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
198
カロリー
43.4
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
198 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60 mg | 20% | |
| ナトリウム | 640 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 43.4 g | 86% | |
| ビタミンD | 136 mcg | 680% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 420 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーフカップのツナ
ハーフカップのマグロは、たんぱく質が豊富なおいしくて便利な食事オプションです。各サービングには、プレミアムなマグロのかたまりが豊かに使われ、優しく調味されており、すぐに楽しむことができます。地中海料理の中心地からやってきたこの商品は、心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸が豊富です。人工保存料が一切使われておらず、カロリーも低いため、ハーフカップのマグロは栄養たっぷりのスナックや手軽な食事に最適です。サラダに混ぜたり、全粒粉と一緒に食べたり、カップからそのまま楽しんだりするなど、日々の活力補給に満足感を提供します。健康的な食事はこれまでにないほど簡単です！
