ハーフカップ トマト

ハーフカップ トマト

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (90 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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15
カロリー
0.7
タンパク質
3.5
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (90g)
カロリー
15
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 5 mg 0%
炭水化物総量 3.5 g 1%
食物繊維 1.1 g 3%
糖質 2.4 g
タンパク質 0.7 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 10 mg 0%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 216 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.3%
15.1%
9.7%
脂質: 1 cal (9.7%)
タンパク質: 2 cal (15.1%)
炭水化物: 14 cal (75.3%)

About ハーフカップ トマト

ハーフカップのトマトは、太陽で熟したトマトを微塵に切り、酸味のある酢と新鮮なハーブのヒントを加えてデリシャスに調合したものです。この爽やかなステープルは地中海料理から来ており、トマトはその鮮やかな味と多様性で称賛されています。ビタミンCやKなどの重要な栄養素がたっぷり含まれ、低カロリーで抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し消化を助けます。サラダに入れたり、パスタに混ぜたり、ピリッとしたディップとして楽しんだりするか、ハーフカップのトマトはお皿に新鮮さをもたらしながら健全なライフスタイルをサポートします。