1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
10
タンパク質
54
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハーフカップ クエーカーオーツ
ハーフカップのクエーカーオーツは、100%全粒オーツから作られた健康的な朝食オプションです。アメリカの中心地から発祥したこれらのオーツは、滑らかで満足感のあるオートミールを作るのに最適です。追加された砂糖や人工の風味はなく、食物繊維や栄養素の天然源として、心臓の健康や消化をサポートします。エネルギーを高める複合炭水化物で満ちており、ハーフカップのクエーカーオーツは朝の燃料として最適です。フルーツで甘くしたり、ナッツで味わったりして楽しんでください。どちらの方法を選んでも、美味しく栄養価の高い選択肢で、一日をスタートさせるのに最適です！
