1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
10
タンパク質
54
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About クエーカーオーツ 半カップ
クエーカーオーツのハーフカップは、100％全粒オーツから作られた栄養価の高い朝食の選択肢です。アメリカの農業の中心地から生まれたこれらのオーツは食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。砂糖が少なく、コレステロールフリーで、鉄分やBビタミンなどの必須栄養素の優れた源となっています。温かいオートミールとして楽しむか、おいしいオーバーナイトオートレシピとして楽しむかに関わらず、クエーカーオーツのハーフカップは、日々の食事での多様性を提供し、エネルギーと栄養を充実させるシンプルで満足感のある朝食の始まりとなります。
