1 serving (122 grams) contains 61 calories, 3.2 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
122
カロリー
6.4
タンパク質
9.6
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
122 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 100 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 200 mcg | 1000% | |
| カルシウム | 244 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛乳
ハーフカップの牛乳は、世界中の食事で欠かせない、クリーミーで栄養豊富な飲み物です。豊富なカルシウムとビタミンDが含まれており、強い骨と全体的な健康をサポートします。乳牛から生産されたこの多目的な液体は、朝食シリアルから味付けソースまであらゆる料理を引き立てます。クラシックなマックアンドチーズで楽しんだり、ストレートで飲んだりする場合でも、ハーフカップの牛乳は低脂肪で必須栄養素が豊富であり、バランスの取れた食事におすすめのおいしい選択肢です。ハーフカップの牛乳で牛乳の良さを堪能してください！
