1 serving (113 grams) contains 218 calories, 14.5 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
栄養情報
カロリー |
436.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 14.0 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120.0 mg | 40% | |
| ナトリウム | 152 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 29 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 408 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハーフカップの挽肉
ハーフカップの挽肉は、世界中のキッチンで使われる多目的な食材です。細かく挽かれた牛ひき肉から作られ、タンパク質や鉄、亜鉛といった必須栄養素が豊富に含まれており、食事プランにおいてハーティな選択肢となります。アメリカ料理、メキシコ料理、イタリア料理などでよく使われ、タコス、ミートソース、バーガーに最適です。飽和脂肪が多い場合もありますが、粗挽き牛ひき肉を選ぶと、健康的なオプションでありながら味を犠牲にすることなく食事を楽しむことができます。ハーフカップの挽肉で料理を引き立て、健康的な食事の基礎を作り上げましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
