1 serving (120 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
14.0
タンパク質
60
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 14.0 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハーフカップ チャナマサラ
ハーフカップのチャナマサラは、インドの豊かな料理から生まれた、トマト、玉ねぎ、スパイスの香り豊かなブレンドで煮込まれたひよこ豆を使用した美味しくてハートウォーミングな料理です。このアロマティックな料理は、タンパク質と食物繊維が豊富で、消化をサポートしエネルギーレベルをアップさせる満足感のある食事を提供します。大胆なフレーバーと健康的な食材を持つハーフカップのチャナマサラは、味蕾にとっての楽しいご馳走だけでなく、ベジタリアンや植物性食事を求める人にとっても健康的な選択肢です。米やフラットブレッドと一緒にお楽しみください！
