1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
38.1
カロリー
1.9
タンパク質
6.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 412.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーフキュウリ
ハーフカクテルは、サラダ、サンドイッチ、寿司ロールなどでよく見られるさっぱりとした万能野菜です。南アジア原産のこのシャキッとした緑色の喜びは水分が豊富で、水分補給に優れ、カロリーが低い特徴です。ビタミンKとCの良い源であり、皮膚の健康と消化を促進する抗酸化物質も含まれています。生のままでもピクルスにしても楽しめるハーフカクテルは、多くの健康に良い効果をもたらしながら、どんな料理にも華を添えるサクサクした食感が特徴です。だから、ハーフカクテルで食事に新鮮さをプラスしてみてください！
