1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
321.8
カロリー
26.0
タンパク質
2.4
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 880.1 mg | 293% | |
| ナトリウム | 293.4 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 26.0 g | 52% | |
| ビタミンD | 194.0 mcg | 970% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 半熟卵
半熟卵は、シンプルさと風味を融合させた料理の楽しみです。この料理は、完璧に茹でた卵を使用し、柔らかくてトロリとした黄身としっとりした白身の繊細なバランスを生み出します。伝統的なアジア料理発祥の半熟卵は、ラーメンやご飯によく合い、豊かで風味豊かな味わいを加えます。タンパク質、ビタミン、健康的な脂肪が豊富に含まれており、どんな食事にもシームレスに組み込める栄養価の高い選択肢です。朝食、昼食、夕食に関係なく、半熟卵は多目的で満足感のある選択肢であり、おいしさに魅了されます。今日はこのしっとり柔らかい驚きをご堪能ください！
