半分のチキンドラムスティック

半分のチキンドラムスティック

Meat

商品評価: 73/100

1 serving (50 grams) contains 81 calories, 9.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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383.9
カロリー
42.7
タンパク質
0
炭水化物
21.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
383.9
% 日量*
全脂質 21.3 g 27%
飽和脂肪 6.2 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 189.6 mg 63%
ナトリウム 118.5 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 42.7 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 426.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
47.1%
52.9%
脂質: 191 cal (52.9%)
タンパク質: 170 cal (47.1%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 半分のチキンドラムスティック

ハーフチキンドラムスティックは、大胆な風味と健康的な食材を結集した、おいしくジューシーな家禽の一切れです。伝統的な焼きチキンの技法に由来し、スパイスやハーブで味付けされたやわらかい肉が特徴です。たんぱく質が豊富で、満足のいく食事を求める人には健康的な選択肢です。皮にはカリっとしたリッチさが加わりますが、皮なしを選ぶと脂肪分が少なくなります。グリル、オーブン焼き、揚げ物のいずれでも、ハーフチキンドラムスティックは万能な料理であり、快適な料理の中心を引き立てる、どんなシーンにもぴったりの料理です!