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ハーフチャーハン米

ハーフチャーハン米

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (125 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
400
カロリー
10
タンパク質
60
炭水化物
10
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
400
% 日量*
全脂質 10 g 12%
飽和脂肪 2 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20 mg 6%
ナトリウム 800 mg 34%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 2 g 7%
糖質 2 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 2 mg 11%
カリウム 200 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.9%
10.8%
24.3%
脂質: 90 cal (24.3%)
タンパク質: 40 cal (10.8%)
炭水化物: 240 cal (64.9%)

About ハーフチャーハン米

ハーフチャオファンライスは、クラシックな料理のおいしいアレンジで、香ばしい炒飯と新鮮な野菜、やわらかい鶏肉またはエビ、そして少しの醤油が絶妙に調和しています。中国の活気ある街から来たこの象徴的な料理は、食欲をそそるフレーバーとカラフルな食材を組み合わせています。ハーフチャオファンライスには、タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、一日を活力で満たす満足感のある食事を提供してくれます。さらに、健康的な一口を求めるなら、玄米や追加の野菜を選択することができます。この味わい深い料理に没頭し、アジア料理の豊かな伝統を一口ごとに体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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