1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
325
カロリー
6.8
タンパク質
70
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
325 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 70 g | 25% | |
| 食物繊維 | 1 g | 3% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 87.5 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 半茶碗のご飯
ライスハーフボウルは、蒸したご飯、カラフルな野菜、柔らかいタンパク質が完璧に組み合わさった、おいしいフュージョン料理です。ソースをかけたこの料理は、アジア料理発祥で、ピーマンの優しい甘さと醤油の旨味が混ざり合い、フレーバーが引き立ちます。栄養たっぷりで、必要なビタミンやミネラルを摂取しながら、カロリーを抑えることができます。ライスハーフボウルを楽しむことは、単なるおいしい選択だけでなく、満足感のある健康的な食事で、体と心の両方を養うものです。健康と味の完璧なバランスを体験してみてください！
