1 serving (200 grams) contains 160 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
188.2
カロリー
1.9
タンパク質
44.1
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
188.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 44.1 g | 16% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 12.9 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 1270.6 mg | 27% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハーフボイルドバスケットフルーツ
ハーフボイルド・ブレッドフルーツは、カリブ海や太平洋諸島などの熱帯地域に起源を持つユニークな料理です。この楽しいおやつは、熟したブレッドフルーツを部分的に加熱して食感を保ち、塩とスパイスで味付けされています。食物繊維が豊富で脂肪分が少ないブレッドフルーツは、必須ビタミンやミネラルを提供する栄養価の高い選択肢です。新鮮な野菜と一緒に楽しむか、焼肉と一緒に提供されることが多く、さまざまな食事に使える汎用性の高い食材です。ハーフボイルド・ブレッドフルーツの健康的なおいしさを味わってみてください。自然の恵みを楽しむ美味しい方法です！
