1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
378.0
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
34.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
378.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.6 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 15.4 g | 55% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 1086.6 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドとツナのグルテンフリーパンとバター
ハーフアボカドとツナのグルテンフリーパンとバターは、クリーミーなアボカド、たんぱく質たっぷりのツナ、そしてグルテンフリーパンを組み合わせた、満足感のある食事やスナックを提供する魅力的な料理の融合です。新鮮で活気あふれる沿岸料理に由来するこの料理は、アボカドからの健康的な脂肪とツナからのオメガ-3脂肪酸を組み合わせ、心臓に優しい選択肢となります。少しの海塩とレモンをかけて食べることで、おいしさだけでなく、ビタミンやミネラルも豊富です。グルテンに敏感な方に最適で、味と栄養がバランスよく凝縮されています。
