1 serving (55 grams) contains 22 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
66
カロリー
1.8
タンパク質
15.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (165g)
カロリー |
66 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 6.9 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 306.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 半分の玉ねぎ
半分のタマネギは、新鮮な野菜、スパイス、そしてリーンなタンパク質を組み合わせた、ユニークな食の体験を生み出す味わい深いフュージョン料理です。世界各地の料理からインスピレーションを受け、この料理は地中海の豊かな風味とアジアの活気あふれる味わいを融合させています。抗酸化物質や必須ビタミンが豊富に含まれており、半分のタマネギはおいしいだけでなく、免疫をサポートし消化を促進するものです。味と栄養のバランスが絶妙であり、自分の健康を損なうことなく贅沢をしたい人にとって充実した選択肢となる料理です。半分のタマネギをぜひ堪能して、その素晴らしさを味わってください！
