1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
375
カロリー
4.7
タンパク質
18.8
炭水化物
34.4
脂質
栄養情報
1 カップ (234.4g)
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.4 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.8 g | 6% | |
| 食物繊維 | 15.3 g | 54% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 1078.1 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカド半分
ハーフ・ア・バカドは、生き生きとしたメキシコ料理の味をあなたのテーブルにもたらす美味しく栄養価の高い料理です。クリーミーなアボカドを中心に据え、健康に良い脂肪、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれています。ほどよいライムの酸味、パリパリのコリアンダー、そしてわずかなスパイシーなハラペーニョが加わった新鮮な食材を使用し、軽いスナックとしても、どんな食事にも風味豊かな一品としても最適です。炭水化物が少なく、満腹感のあるヘルシーなハーフ・ア・バカドは、体に栄養を与えながらフレーバーの爆発を楽しむ罪悪感のない方法です。一口ごとに味と健康の完璧なバランスをお楽しみください！
