1 serving (150 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
536.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
536.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハーフ・ツナサラダサンドイッチパネラ
ハーフのツナサラダサンドイッチは、味と新鮮さが見事に融合した一品です。サクサクのツナはクリーミーなドレッシングで和えられ、さっぱりとしたセロリと赤玉ねぎが加えられ、すべてが新しく焼かれたパンの柔らかいスライスの間に配置されています。このクラシックなアメリカンサンドイッチは、タンパク質豊富なオプションを提供し、罪悪感なく素早いランチに最適です。一口ずつ食べるたびに、満足感と栄養価があり、家庭の味を楽しむことができます。サイドサラダやスープと一緒に楽しむか、Paneraのハーフのツナサラダサンドイッチのシンプルな喜びを見つけてください。
