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トマトの半分

トマトの半分

Vegetable

商品評価: 76/100

1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

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44
カロリー
2.0
タンパク質
9.6
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
44
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12.0 mg 0%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 6.4 g
タンパク質 2.0 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24.0 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 584.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

76.8%
16.0%
7.2%
脂質: 3 cal (7.2%)
タンパク質: 8 cal (16.0%)
炭水化物: 38 cal (76.8%)

About トマトの半分

ハーフ・ア・トマトは、新鮮な野菜の活気あふれるミックスで、その中心には陽光に熟したトマトがあります。この美味しい料理は、地中海料理から着想を得ており、ハーブやスパイスの風味をブレンドして、一口ごとに味わいの爆発を演出します。抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富で、心臓の健康を促進し免疫力を高めます。低カロリーで豊富な食物繊維を含むハーフ・ア・トマトは、バランスの取れた食事に最適です。さわやかなサラダとして楽しんだり、おいしいトッピングとして楽しんだり、栄養価の高いサイドとして楽しんだり−今日、ハーフ・ア・トマトの良さを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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