1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
20.0
タンパク質
120
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 半分のロティ
ハーフ・ア・ロティは、全粒小麦粉から作られた素晴らしいインドのフラットブレッドで、しっとりと温かな食感を提供し、さまざまな料理と完璧に合います。伝統的にはカレーと一緒に提供され、インド料理の中心からやってきたこの料理は、豊かな風味と満足感で称賛されています。少ない材料で作られたハーフ・ア・ロティは脂肪分が少なく、食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事の健全な選択肢です。その多様性により、ハーフ・ア・ロティは、野菜料理と非菜食料理の両方に対応し、必須栄養素を提供しながら味蕾を刺激します。本格的なハーフ・ア・ロティの味をお楽しみいただき、食事をより一層豊かなものにしてください！
