1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.6 mg | 3% | |
| ナトリウム | 144.2 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 96.2 mcg | 481% | |
| カルシウム | 192.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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