1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
258.8
カロリー
9.5
タンパク質
50.6
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.6 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 72.9 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハーフプレートのスパゲッティ
半皿のスパゲッティは、柔らかく“アルデンテ”のパスタが豊かなトマトのマリナーラソースで軽く絡められ、新鮮なバジルが散らされた、イタリア風の魅力的な料理です。この料理はイタリア料理のハートフルさを称えながら、食事の量に気を付ける人々に調和のとれたポーションを提供します。複合炭水化物が豊富で、エネルギーを提供し、トマトには必須のビタミンと抗酸化物質が含まれています。食物繊維を追加するために全粒粉スパゲッティを選ぶと、より健康的な選択肢になります。半皿のスパゲッティを楽しんで、贅沢と健康的な食事が融合した一皿です。
