半分のハムとチーズのパニーニとチップ

半分のハムとチーズのパニーニとチップ

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 1058.8 mg 46%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.8%
脂質: 211 cal (42.8%)
タンパク質: 94 cal (19.0%)
炭水化物: 188 cal (38.1%)

About 半分のハムとチーズのパニーニとチップ

ハムとチーズのパニーニ半分とチップスは、クラシックなお気に入りの新しいアレンジで、薄くスライスされたハムと豊かな溶けたチーズの層を、焼き上げた職人パンの間で完璧に押し固めた美味しい一品です。この美味しい創作は、イタリアのパニーニの料理伝統に由来し、一口ごとに満足感のある食感を提供します。サクサクのチップスとの相性が抜群で、ランチや軽食に最適です。パニーニにはハムからのタンパク質とチーズからのカルシウムが含まれていますが、特にチップスは控えめにすることが大切です。この美味しい組み合わせをぜひお楽しみください。贅沢な味わいが楽しめる快適な食事です!