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ハーフグアバ

ハーフグアバ

Fruit

商品評価: 88/100

1 serving (55 grams) contains 37 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.9
カロリー
6.1
タンパク質
35.7
炭水化物
2.2
脂質

栄養情報

1 カップ (239.1g)
カロリー
160.9
% 日量*
全脂質 2.2 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4.3 mg 0%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 13.0 g 46%
糖質 21.3 g
タンパク質 6.1 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.1 mg 3%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 995.7 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

76.4%
13.0%
10.6%
脂質: 19 cal (10.6%)
タンパク質: 24 cal (13.0%)
炭水化物: 142 cal (76.4%)

About ハーフグアバ

ハーフアグアバは、熟したグアバの甘くて酸っぱいエッセンスと活気あふれるスパイスのメドレーを組み合わせた熱帯フレーバーの楽しい融合です。ラテンアメリカとカリブ料理に起源を持つこの活気ある料理は、その地域の豊かな料理遺産を誇示しています。ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質がたっぷりと詰まっており、健康な免疫系を促進し消化を助けます。ハーフアグアバは新鮮なまま楽しむか、スムージーに混ぜるかに関わらず、日常の食事をさわやかで栄養価の高い体験に変えてくれます。あなたの味蕾を高め、体を栄養で満たすために、この熱帯のスイーツで素晴らしいひとときをお過ごしください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.