1 serving (75 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
3
タンパク質
40.0
炭水化物
14.0
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.0 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About さつまいもフライ 半カップ
ハーフカップのサツマイモフライは、ハーティーなサツマイモの天然の甘さとわずかな調味料を組み合わせた魅力的なおやつです。南部料理の活気ある台所から生まれた、追加の油なしでサクサクした食感を提供するオーブン焼きのフライです。ビタミンAやCが豊富で、通常のフライの健康的な代替品です。1人前当たりのカロリーは低く、味は濃厚であり、どんな食事やおやつにも健康的な選択肢となります。罪悪感なく欲望を満たす、おいしく健康的なサイドディッシュをお楽しみください！
