1 serving (76 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 240.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 半カップの苺
半カップの苺は、おいしいフレーバーと栄養価が満載で、一日のどんな時間にも最適です。ジューシーな甘さが満載で、これらの鮮やかなベリーは、世界中のさまざまな料理から派生したデザートやセイボリー料理には欠かせない食材です。抗酸化物質、ビタミンC、食物繊維が豊富で、心臓の健康を促進し消化を助けるため、罪悪感なく楽しむことができます。そのまま新鮮な状態で、スムージーに入れたり、ヨーグルトのトッピングとして楽しむことで、満足感と栄養を兼ね備えたさわやかな味わいを体験してください。半カップの苺のおいしさに今日飛び込んでみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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