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ハーフカップ チアミルクプディングにグラノーラとベリー

ハーフカップ チアミルクプディングにグラノーラとベリー

Breakfast

商品評価: 80/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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200
カロリー
5
タンパク質
30
炭水化物
8
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
200
% 日量*
全脂質 8 g 10%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 50 mg 2%
炭水化物総量 30 g 10%
食物繊維 6 g 21%
糖質 12 g
タンパク質 5 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 150 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

56.6%
9.4%
34.0%
脂質: 72 cal (34.0%)
タンパク質: 20 cal (9.4%)
炭水化物: 120 cal (56.6%)

About ハーフカップ チアミルクプディングにグラノーラとベリー

ハーフカップのチアシードミルクプリンはグラノーラとベリーと一緒に、どんな時間にもぴったりの美味しく栄養価の高い食べ物です。このクリーミーなプリンは、植物由来のチアミルクで浸したチアシードで作られており、オメガ-3脂肪酸と食物繊維が豊富です。サクサクのグラノーラと新鮮なベリーが散らされており、満足感と自然な甘さを加えています。現代料理の健康志向キッチンで生まれたこの料理は、乳製品フリー、グルテンフリーで抗酸化物質が豊富です。この美味しく健康的なデザート、朝食、またはスナックを楽しんで、体をエネルギーで満たし、味蕾を喜ばせてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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