1 serving (120 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200
カロリー
5
タンパク質
30
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 50 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 150 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハーフカップ チアミルクプディングにグラノーラとベリー
ハーフカップのチアシードミルクプリンはグラノーラとベリーと一緒に、どんな時間にもぴったりの美味しく栄養価の高い食べ物です。このクリーミーなプリンは、植物由来のチアミルクで浸したチアシードで作られており、オメガ-3脂肪酸と食物繊維が豊富です。サクサクのグラノーラと新鮮なベリーが散らされており、満足感と自然な甘さを加えています。現代料理の健康志向キッチンで生まれたこの料理は、乳製品フリー、グルテンフリーで抗酸化物質が豊富です。この美味しく健康的なデザート、朝食、またはスナックを楽しんで、体をエネルギーで満たし、味蕾を喜ばせてください！
