1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
212.0
カロリー
2.4
タンパク質
54
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
212.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 28.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 844.0 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナの半分
半分のバナナは、自然のシンプルさを体現した美味しく栄養価の高いスナックです。必須ビタミンやミネラルが詰まっており、この熱帯フルーツは東南アジア原産で、世界中で楽しまれています。各半分からは、血圧を調整するのに役立つカリウムや、消化器の健康を促進する食物繊維の豊富な源が提供されます。天然の甘さで、半分のバナナは追加の砂糖なしで食欲を満たしてくれます。スムージーに混ぜたり、シリアルにスライスしたり、それ単体で楽しんだり、半分のバナナは味と健康の完璧なバランスを提供します。シンプルで健康的で、非常に満足感のある食べ物です！
