1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハリーム チキン
ハリームチキンは、南アジア料理を代表するリッチでハートフルな料理であり、その心地よいフレーバーや食感のブレンドで知られています。完璧にゆっくりと調理されたこの料理には、やわらかい鶏肉、レンズ豆、クミン、コリアンダー、カルダモンなどの様々なスパイスが組み合わされています。タンパク質が豊富に含まれているこの栄養満点のシチューは、エネルギーと栄養を求める人々にとって健康的な選択肢です。通常、新鮮なコリアンダー、レモン、サクサクのフライドオニオンと一緒に提供されるハリームチキンは、魂に温かさをもたらしつつ、どんな機会にも栄養価の高い選択肢となります。
