1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
216.3
カロリー
24.0
タンパク質
9.6
炭水化物
10.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
216.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.8 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 36.1 mg | 12% | |
| ナトリウム | 120.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 288.5 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ハルブフェットクアーク
ハルブフェットクァークは、クリーミーさと軽さの絶妙なバランスを保ちつつ、多目に利用できるドイツの乳製品です。脱脂乳を原料としており、脂肪分が約10〜20％含まれており、伝統的なクァークやクリームチーズに比べてより健康的な選択肢となっています。プロテイン、カルシウム、プロバイオティクスが豊富に含まれており、筋肉の健康と消化をサポートし、同時にカロリーが低いです。クリーミーなディップやソースからフルーティーなデザートまで、ハルブフェットクァークは savory（風味のある）料理とsweet（甘い）料理の両方で人気の食材となっています。栄養価の高いスナックとして楽しむことも、お気に入りのレシピに美味しいアクセントとして取り入れることもでき、あなたの食卓にドイツ料理の味わいをもたらします！
