1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
11.9
タンパク質
119.0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 71.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハルヴァ
ハラヴァは中東発祥の美味しいデザートで、すりつぶしたゴマやひよこ豆がベースとなっています。伝統的にはハチミツや砂糖で甘みをつけ、豊かなナッツの風味にバニラのニュアンスが加わり、ピスタチオやアーモンドが食感をプラスしています。ハラヴァは贅沢ながら、健康にも良い効果があります。タンパク質や健康的な脂肪、必須ミネラルが豊富に含まれています。おやつとして楽しむことができますが、適度な摂取がこの愉快なクラシックを楽しむ秘訣です！
