ハランハランスープ

ハランハランスープ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.2%
29.0%
51.9%
脂質: 101 cal (51.9%)
タンパク質: 56 cal (29.0%)
炭水化物: 37 cal (19.2%)

About ハランハランスープ

ハラン・ハランスープは、フィリピンの美味しくてスパイシーな料理であり、風味と伝統が詰まっています。やわらかい鶏肉や茄子、ピーマンなどの鮮やかな野菜、香り高いハーブで作られ、このスープは心地よく元気付けられる体験を提供します。独特の唐辛子からくる辛さは、心を温めるキックを与えます。たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富で、ハラン・ハランスープは味蕾を満足させるだけでなく、体を健康に保ちます。フィリピンの豊かな料理遺産を讃える、しっかりした食事としても、活力を取り戻すブロスとしてもお楽しみください。