1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトソースのハケのミートボール
トマトソースのハーケミートボールは、柔らかなハーケ魚を新鮮なハーブとスパイスとブレンドした美味しい味の融合です。この料理は地中海料理の最高を象徴しており、熟したトマト、ニンニク、玉ねぎのような健康的な食材を絶妙に煮込んでいます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、伝統的な肉の選択肢に対する健康的な代替品となります。飽和脂肪が少なく、栄養価の高く美味しい食事を提供し、家族向けに最適です。トマトソースのハーケミートボールの豊かな味と健康的な善良さをお楽しみください。テーブルに座る皆を満足させること間違いなしの一品です！
