Blog Research API Download App
ハケのフィレ

ハケのフィレ

Seafood

商品評価: 78/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
214.3
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
3.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
214.3
% 日量*
全脂質 3.6 g 4%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
84.1%
15.9%
脂質: 32 cal (15.9%)
タンパク質: 171 cal (84.1%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ハケのフィレ

ハケフィレは、穏やかな風味とサクサクした食感で知られる、おいしくて多目的な白身魚です。大西洋と地中海の水域を原産地とし、さまざまな料理において重要な存在です。ハケフィレには高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが豊富に含まれており、心臓の健康を支援し、脳の機能をサポートします。カロリーや飽和脂肪が少ないため、健康的な食事に最適です。グリル、オーブン焼き、またはフライパンで焼いて、満足感が得られる栄養たっぷりの食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.