1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
95.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 蝦餃
ハーガオは、透明な米粉の皮で作られた繊細な中国のダンプリングで、一般的にはうま味たっぷりのエビ、椎茸、香り高い調味料が詰められています。広東料理発祥のこの一口サイズの美味しいおかしは、点心の定番で、一口ごとにフレーバーバーストを提供します。しばしば絶妙に蒸して、揚げ物と比べてカロリーが低く、タンパク質や必須栄養素が詰まった健康的な選択肢となっています。おいしく栄養満点の食体験を楽しむために、ハーガオを堪能してください！
