Blog Research API Download App
ヒアリーゴードとニンジンのスープ

ヒアリーゴードとニンジンのスープ

Soup

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
75.5
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
75.5
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

78.3%
10.5%
11.2%
脂質: 8 cal (11.2%)
タンパク質: 7 cal (10.5%)
炭水化物: 56 cal (78.3%)

About ヒアリーゴードとニンジンのスープ

ヘアリーゴードとにんじんスープは、ヘアリーゴード(別名「ぼたんかぼちゃ」)の独特の食感と新鮮なにんじんの甘さを組み合わせた、風味豊かで栄養価の高い料理です。アジア料理発祥のこの鮮やかなスープは、ビタミンやミネラルが豊富で、心地よく軽やかな食事を提供します。食物繊維が豊富で低カロリーなので、消化をサポートし、健康を促進します。完璧にスパイシーで新鮮な食材がたっぷり入ったヘアリーゴードとにんじんスープは、体を栄養で満たす喜びと伝統の味わいを楽しみながらいただける素敵な逸品です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.