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ハイナンチキンの蒸した胸肉

ハイナンチキンの蒸した胸肉

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
349.2
カロリー
55.6
タンパク質
3.2
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
349.2
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 134.9 mg 44%
ナトリウム 111.1 mg 4%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.7%
63.6%
32.7%
脂質: 114 cal (32.7%)
タンパク質: 222 cal (63.6%)
炭水化物: 12 cal (3.7%)

About ハイナンチキンの蒸した胸肉

海南風蒸し鶏胸肉は、中国の熱帯の島、海南から来た肉料理です。この喜びは、しっとりとした、ジューシーな鶏胸肉で、その天然の風味と水分を保つためにやさしく蒸し上げられています。香り高いジャスミンライスと、ニンニク、生姜、醤油で作られた自家製のディッピングソースと一緒に提供され、それはシンプルで洗練された料理体験です。低脂肪かつ高タンパク質で、栄養を求める誰にとっても健康な選択肢です。繊細な味わいと鮮やかなプレゼンテーションを持つ海南風蒸し鶏胸肉は、食材の新鮮さを際立たせる海南料理の美しい定番です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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