ハイナンチキンライス

ハイナンチキンライス

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.1%
9.9%
28.0%
脂質: 106 cal (28.0%)
タンパク質: 37 cal (9.9%)
炭水化物: 235 cal (62.1%)

About ハイナンチキンライス

Hainanese Riceは中国の海南島発祥の香り高くシルキーな米料理です。伝統的に鶏のブロスで炊いており、豊かな風味を米粒に染み込ませます。この料理はしばしば、肉汁たっぷりの白切り鶏と酸味のあるディッピングソースと一緒に提供され、海南料理のシンプルさと新鮮さを示します。炭水化物が豊富で、Hainanese Riceは一日のエネルギーを提供する心強い定番料理です。美味しく満足感のある一方で、カロリーが高いため、食べ過ぎには気をつけてください。中国の心を表現したこの料理の宝石をお楽しみください!